Logo MOSiR Płock

Sportowy plan lekcji – pobierz i wydrukuj za darmo

Koniec wakacji oznacza jedno – czas wrócić do szkoły. Nowy rok szkolny to nowe lekcje, nowe wyzwania i… nowy plan lekcji. Aby trochę ułatwić Wam przygotowania, MOSiR Płock przygotował sportowy plan lekcji do bezpłatnego pobrania i samodzielnego wydruku.


Darmowy plan lekcji do wydrukowania

Na swoje oceny musicie zapracować sami, ale o przejrzysty plan lekcji możecie zadbać razem z nami 😉

Przygotowany przez MOSiR Płock plan lekcji możecie pobrać całkowicie za darmo.

👉 POBIERZ SPORTOWY PLAN LEKCJI

Wystarczy pobrać plik, wydrukować go i uzupełnić swoimi lekcjami. Możecie powiesić go nad biurkiem, na lodówce albo w innym miejscu, w którym będzie zawsze pod ręką.

Plan lekcji można również wykorzystać jako element organizacji nauki. Dzięki temu łatwiej zaplanować czas na odrabianie prac domowych, naukę, odpoczynek i oczywiście aktywność fizyczną.


Szkoła to nie wszystko – czas na sport

Nowy rok szkolny nie musi oznaczać wyłącznie siedzenia w ławce. Po lekcjach warto znaleźć chwilę na ruch i aktywność fizyczną.

Jazda na rowerze, spacer, bieganie, gra w piłkę, pływanie czy spotkanie ze znajomymi na boisku – możliwości jest naprawdę wiele. Regularna aktywność to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu i oderwanie się od nauki oraz codziennych obowiązków.

Dlatego mamy dla Was dodatkową propozycję.


Sportowa gra planszowa – pobierz i baw się

Oprócz planu lekcji przygotowaliśmy również sportową grę planszową, którą możecie pobrać, wydrukować i wykorzystać podczas wspólnej zabawy z rodziną lub znajomymi.

👉 POBIERZ SPORTOWĄ GRĘ PLANSZOWĄ

Zasady są proste. W zależności od tego, na jakim polu znajdzie się pionek, czeka na Was ćwiczenie o różnym stopniu trudności. Na planszy znajdują się również zadania do wylosowania.

A pionki? Stwórzcie je sami! Wystarczy odrobina kreatywności.

To prosty sposób, aby połączyć dobrą zabawę z ruchem i sprawdzić, kto z Was najlepiej poradzi sobie ze sportowymi wyzwaniami.


Pobierz, wydrukuj i bądź aktywny

Mamy nadzieję, że nasz darmowy sportowy plan lekcji do wydrukowania przyda się Wam w nowym roku szkolnym. A jeśli po lekcjach będziecie mieli ochotę na trochę ruchu – sięgnijcie po naszą grę planszową i zaproście do zabawy rodzinę lub przyjaciół.

Zakochaj się w sporcie i bądź aktywny fizycznie 🏃‍♀️⚽🏀

Inne wiadomości:

34. Bieg Tumski im. Andrzeja Drętkiewicza. Sportowa tradycja, która łączy pokolenia

Przed nami kolejna edycja jednego z najbardziej rozpoznawalnych wydarzeń sportowych dla dzieci i młodzieży w Płocku. 34. Bieg Tumski im. […]

Czytaj więcej
I Płocka Olimpiada Seniorów – podsumowanie

W dniach 18–19 września 2026 roku na Stadionie Miejskim im. Bernarda Szymańskiego w Płocku odbyła się pierwsza edycja Płockiej Olimpiady […]

Czytaj więcej
Rekordowy jubileusz! Ponad tysiąc uczestników na starcie 15. Półmaratonu Dwóch Mostów w Płocku

W niedzielny poranek, 13 września, Płock po raz 15. stał się stolicą biegaczy. Na starcie jubileuszowej edycji Półmaratonu Dwóch Mostów […]

Czytaj więcej

BILET ŁĄCZONY ZOO+AQUAPARK

Odwiedź dwa fantastyczne miejsca z jednym, wspólnym biletem!
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

PROGRAM LOJALNOŚCIOWY

ZBIERAJ PUNKTY I WYMIENIAJ JE NA NAGRODY!
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

KARTA ABONAMENTOWA

SKORZYSTAJ Z BONUSÓW I WYKORZYSTAJ JE NA NASZYCH OBIEKTACH!
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

PŁOCKA KARTA MIESZKAŃCA

SKORZYSTAJ ZE ZNIŻEK DLA MIESZKAŃCÓW PŁOCKA!
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

INTERNETOWY PANEL KLIENTA


Dołącz do newslettera >
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram