Przed nami kolejna edycja jednego z najbardziej rozpoznawalnych wydarzeń sportowych dla dzieci i młodzieży w Płocku. 34. Bieg Tumski im. […]

Koniec wakacji oznacza jedno – czas wrócić do szkoły. Nowy rok szkolny to nowe lekcje, nowe wyzwania i… nowy plan lekcji. Aby trochę ułatwić Wam przygotowania, MOSiR Płock przygotował sportowy plan lekcji do bezpłatnego pobrania i samodzielnego wydruku.
Na swoje oceny musicie zapracować sami, ale o przejrzysty plan lekcji możecie zadbać razem z nami 😉
Przygotowany przez MOSiR Płock plan lekcji możecie pobrać całkowicie za darmo.
👉 POBIERZ SPORTOWY PLAN LEKCJI
Wystarczy pobrać plik, wydrukować go i uzupełnić swoimi lekcjami. Możecie powiesić go nad biurkiem, na lodówce albo w innym miejscu, w którym będzie zawsze pod ręką.
Plan lekcji można również wykorzystać jako element organizacji nauki. Dzięki temu łatwiej zaplanować czas na odrabianie prac domowych, naukę, odpoczynek i oczywiście aktywność fizyczną.
Nowy rok szkolny nie musi oznaczać wyłącznie siedzenia w ławce. Po lekcjach warto znaleźć chwilę na ruch i aktywność fizyczną.
Jazda na rowerze, spacer, bieganie, gra w piłkę, pływanie czy spotkanie ze znajomymi na boisku – możliwości jest naprawdę wiele. Regularna aktywność to świetny sposób na spędzenie wolnego czasu i oderwanie się od nauki oraz codziennych obowiązków.
Dlatego mamy dla Was dodatkową propozycję.
Oprócz planu lekcji przygotowaliśmy również sportową grę planszową, którą możecie pobrać, wydrukować i wykorzystać podczas wspólnej zabawy z rodziną lub znajomymi.
👉 POBIERZ SPORTOWĄ GRĘ PLANSZOWĄ
Zasady są proste. W zależności od tego, na jakim polu znajdzie się pionek, czeka na Was ćwiczenie o różnym stopniu trudności. Na planszy znajdują się również zadania do wylosowania.
A pionki? Stwórzcie je sami! Wystarczy odrobina kreatywności.
To prosty sposób, aby połączyć dobrą zabawę z ruchem i sprawdzić, kto z Was najlepiej poradzi sobie ze sportowymi wyzwaniami.
Mamy nadzieję, że nasz darmowy sportowy plan lekcji do wydrukowania przyda się Wam w nowym roku szkolnym. A jeśli po lekcjach będziecie mieli ochotę na trochę ruchu – sięgnijcie po naszą grę planszową i zaproście do zabawy rodzinę lub przyjaciół.
Zakochaj się w sporcie i bądź aktywny fizycznie 🏃♀️⚽🏀

Przed nami kolejna edycja jednego z najbardziej rozpoznawalnych wydarzeń sportowych dla dzieci i młodzieży w Płocku. 34. Bieg Tumski im. […]

W dniach 18–19 września 2026 roku na Stadionie Miejskim im. Bernarda Szymańskiego w Płocku odbyła się pierwsza edycja Płockiej Olimpiady […]

W niedzielny poranek, 13 września, Płock po raz 15. stał się stolicą biegaczy. Na starcie jubileuszowej edycji Półmaratonu Dwóch Mostów […]



